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Isto de nos aceitarmos não é fácil! Isto de nutrirmos amor por nós mesmos não é simples!! Este degrau que existe entre quem somos e quem desejaríamos ser é o ângulo vivo de frustração e raiva com que vivemos, isto é de como aceitamos e amamos a vida. Assim, naqueles momentos iniciais que nos permitemContinue a ler “As diferenças que te trazem junto a mim”

E que tal experimentarmos tudo aquilo que achamos que o outro nos deveria trazer? Será que o consigo fazer? Quando quero a atenção do outro, será que consigo estar atenta ao que eu estou a dizer? Quando quero o afeto e carinho do outro, será que consigo dar-me afeto e carinho, através de por exemploContinue a ler “E se eu fosse o meu amor”

O exercício é o seguinte: E se sempre que falasses com alguém, e por algum motivo ele não tenha compreendido o que lhe disseste, não o corrigisses? Se eu digo que podíamos dividir os custos da viagem e tu me respondes que o teu gps não se costuma enganar, e se eu falo contigo eContinue a ler “O teu GPS”

Nas guerras da nossa vida, carregamos o peso da punição por características que não aceitamos. Assim, a orgulhosa que não torce o braço, a vítima que precisa que os outros se padeçam pelo que lhe acontece, a preguiçosa que não mexe uma palha, a cabra que não está para aturar faltas de respeito, a cínicaContinue a ler “Embrace it”

Apanho-me muitas vezes a ser pouco generosa com os outros. Assim quando lhes roubo experiências, ou quero sobrepor a minha forma de ver a coisa, ou quando não partilho algo importante da minha vida, estou a ser egoísta mas principalmente pouco generosa. Outras das formas que identifico é quando estou a trabalhar em algo eContinue a ler “Me, me & me”