Quando se percorre o caminho de São Tiago, pela minha experiência, existe uma grande roda de desmultiplicação que surge. Isto porque a nossa definição de tempo e de espaço altera-se. O conceito de correr em direcção a algo deixa de existir, o tempo mede-se em kilometros percorridos e a percorrer, assim 4 km demoram 1 hora.

A sensação de tempo perdido, de urgência e de emergência perde forma. E vai-se recebendo o dia conforme ele chega, com frio, um pouco de calor, aguaceiros ou chuva da grossa. As árvores passam a ser abrigo e pequenos cafés os sítios ideais para trocar por roupa seca. E as pequenas coisas na berma do caminho passam a ter interesse, enquanto se colhe o fruto da árvore, ou se conversa com alguém que está no jardim da sua casa e nos oferece água e mais fruta. E a carrinha do pão surge na hora ideal e conhece-se amigos com quem mais tarde se volta a partilhar o caminho.

E parece haver tempo e espaço para tudo.

A dificuldade aqui é manter essa roda de desmultiplicação no nosso dia-a-dia, aquele estado de incerteza e curiosidade em cada dia. Aceitar a mão que oferece e a mão que tira. Familiarizar-nos com o nosso corpo porque estamos disponíveis para o ouvir, agora quero andar, agora quero parar. É quando começamos a reduzir a velocidade, que este corpo e esta mente se preparam para estarem presentes para si mesmo.

#Aceitação #Amor Incondicional

E vem aquela miúda mimada, que quer tudo e à maneira dela, e o mundo e as pessoas só existem para a contrariar, e dizer-lhe que nada do que faz é bem feito.

E eu estanco-a, ignoro-a, realmente não a quero ouvir.

Mas hoje vou-lhe dar voz, vida, ânimo, vou ouvir esta menina que se sente só no mundo, abafada pela voz e movimento dos outros, e perdida, muito perdida.

E vou estar aqui para ela, ouvir as angústias, as mágoas, e vou estar aqui presente. Presente para ela.

#remoçãodemagoas

É para ti normal sentires que o tempo corre, que a tua mente te mantém ocupada(o) com a agenda diária, o ter que fazer?

Há aquela sensação no peito de rotação acelerada, num misto de ansiedade e comichão? Tudo para obter uma sensação de dever cumprido, com uma vontade obstinada.

Para mim, quando me observo a correr, com uma lista interminável de coisas a fazer, com o objectivo único de obter aquela satisfação pessoal final de tudo arrumado, tudo no seu sítio, começo a questionar! E demora-me tempo, bastante tempo, até tomar consciência do que está a acontecer.

A minha sugestão é, desacelerar! Mudar o sentido dessa rotação acelerada, para algo mais gostoso:) O conversar com alguém, dar-lhe atenção, passear num passo lento junto ao rio, num bosque. Abrir um livro e ler um poema, e ficar aí.

Será que em vez de estares sempre a te ausentar, consegues voltar ao teu centro? A ti?

#Alquimia

A minha mente é muito séria e confiante nela mesma. Crua, desnorteante, rígida, com regras muito próprias. Ela tem uma voz que dita o que quer que se faça, agora isto, daqui a pouco pode ser o oposto. Tanto me diz que o que fiz estava correcto, como passado uns instantes determina que poderia ter feito de forma diferente. Não tem qualquer réstea de compaixão e carinho por este corpo.

Ela cria espaços assoberbadores de pânico e de medo, totalmente vertiginosos.

Agora, e se eu pudesse questionar esta mente, estas ideias que surgem de forma ditatorial? Será que afinal está tão certa quanto isso? E os cenários que cria serão assim tão verosímeis quanto isso?

#clareza #medosindefinidos #floraisde anura

O que significa para ti quando te questionam sobre algo que possas não ter feito bem? Ou quando alguém te grita?

Já paraste para pensar quais as situações que identificas como perigosas para ti? Em que reages de forma defensiva? Sem qualquer espaço para em verdade compreenderes o que está a acontecer.

Quais são os teus gatilhos e o que te podem dizer sobre ti? Que és uma pessoa insegura? Que és uma pessoa que não consegue ver injustiça no mundo (e ver onde não és justa contigo)?

De que forma vês o mundo? Em que situações é que naturalmente ele ameaça a tua existência?

#clareza