É de pequenas decisões que preenchemos o nosso dia. Agora isto, daqui a pouco aquilo. E é esta a única real força que temos sobre a nossa vida. As nossas decisões. E não quer dizer que estejamos conscientes quando as tomamos.
E que tal experimentar-mos algo novo. Por exemplo aquela voz repetida na cabeça, que naquele dia só se lembra de todas as situações em que achamos que fizemos tudo errado, e se calhar em vez de nos dedicarmos a ouvir esta mente neurótica, nos decidíssemos fazer algo diferente. Ler algo que nos entusiasme, falar com uns amigos, dispensando aquela conversa íntima, inútil, que em nada nos ajuda, ou melhora o nosso dia.
E se normalmente quando alguém rejeita algo que fazemos, e sentimos mágoa e normalmente nos fechamos e afastamos, que tal estender a mão, mantermos-nos presentes, fazer diferente. O que achas que de tão apocalíptico pode acontecer.
E se quando algo que não gostamos acontece, que tal permitirmos-nos recordar de todas as vezes em que correu bem.
E que tal te permitires?
#Aceitação
Flexibilidade Ativa 