A nossa opinião sobre alguém, originado muitas vezes por um sentimento visceral, cria muitas vezes uma realidade inexistente. Que aquela outra pessoa é má, que aquela outra pessoa é egoísta, que aquela outra pessoa é recalcada e agressiva. E assim pintamos tudo o que dali advém. Se para mim aquela outra pessoa é bondosa, tudo o que ela faça terá essa tónica. E é com essa predisposição que lido com ela.
A questão aqui é, e se contigo também tens esse comportamento? Isto é, se para ti te vês como uma pessoa que é má, como achas que te vais sentir sempre que ages ou tomas uma decisão. E como te desculpas quando te consideras alguém bondoso, e algo não corre assim tão bem?
Se para com os outros não existe empatia ou compaixão, de compreender que as coisas acontecem como acontecem, será que consegues ter uma palavra amiga para ti? Quando algo não corre como queres, se te comportas de formas que não compreendes, será que te consegues apoiar e estar presente para ti naquele momento?
#Aceitação
Flexibilidade Ativa 