Tenho medo de uma emoção!
Não é propriamente das situações, da realidade, que se tem medo. Mas da emoção que gera em nós, seja tristeza por não termos a atenção de alguém (dos pais, dos irmão, dos amigos, dos colegas de trabalho), seja a raiva por acharmos que já deveríamos saber melhor por nos deixamos novamente ser enganados, abandonados, trocados, seja vergonha porque a minha forma de fazer é diferente, porque não gosto que olhem para mim, porque não quero que descubram algo sobre mim.
Assim não é a situação que ocorre, mas é da emoção que temos medo. A emoção que é avassaladora, como quando perdermos o controlo. Lidar com a emoção, pode passar numa primeira fase pela perda do controlo, por deixar que essa energia expluda/imploda no nosso corpo. E depois perceber que a vida continua igual, igual a ela mesma.
#Medos #Amor Incondicional
Flexibilidade Ativa 