Com o objetivo de te Conheceres um Pouco Melhor, criamos Workshops para que possas descobrir como Viver a Tua Vida de forma Pacífica, Completa e Autêntica.
A Arte de Falhar e Não me Sentir Uma M&rda é um dos Workshops de Educação Emocional que temos disponíveis para ti.
Será possível não falhar no nosso emprego? Nos nossos relacionamentos? Com os nossos filhos? Com os nossos amigos?
Neste Workshop dividido em duas aulas de 75min vamos descobrir o que nos leva a falhar no nosso dia a dia e como desconstruir as mentiras que alimentam a Vergonha e a Culpa que sentimos quando isso acontece.
Viver com a Ansiedade é um dos Workshops de Educação Emocional especialmente dedicado às pessoas que se sentem assoberbadas pelos pequenos desafios do dia a dia. Acede a este workshop clicando na imagem abaixo.
Neste workshop dividido em três aulas vamos descobrir como funciona a ansiedade no nosso corpo e se efetivamente existe para nos prejudicar. Aprendemos quais as principais fontes da ansiedade, que parece ficar cada vez mais intensa e frequente a cada dia que passa, e como podemos fazer diferente e corrigir o que está na sua origem.
Preparar Caminho para Um Novo Relacionamento é um dos Workshops de Educação Emocional especialmente dedicado para pessoas que se questionam se haverá algo que possam fazer para escolherem e manterem um relacionamento saudável.
Por vezes não temos a oportunidade de nos questionar sobre o que pretendemos de um relacionamento e o que é aceitável para nós de nossa parte e do outro nesta dinâmica. Neste Workshop dividido em quatro aulas, cada uma com um a proposta prática, exploramos o que realmente funciona para nós num relacionamento para que este possa evoluir ao longo do tempo.
Flexibilidade Ativa 