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Bem Vind@ a uma Nova forma de estar na Vida

Será possível viver uma vida sem Ansiedade, Sem nos sentirmos a falhar Connosco e com os Outros? Estes são alguns dos temas que abordamos nos nossos workshops.

O que achas de começarmos a colocar as questões realmente importantes para uma vida cada vez mais autêntica. Neste blog falamos da desconstrução dos nossos comportamentos e das motivações que os originam.

Com as nossas meditações o teu corpo memoriza estados de relaxamento, de tranquilidade e de conexão, a que podes recorrer em qualquer momento do teu dia.

Aqui contamos com a participação dos nossos amigos, que já começaram a colocar em prática as nossas propostas. Falamos das suas experiências, alegrias, desalentos, frustrações e como foi para eles fazerem todo o processo de auto descoberta.

O yoga é uma prática física, mental, emocional e energética que nos permite estarmos cada vez mais conectados com o nosso corpo, com os outros e com o universo que nos rodeia.