Aprendemos desde muito cedo a classificar os nossos comportamentos e as nossas emoções como boas ou más. Ensinaram-nos que um ato de egoísmo ou uma acção de burrice ou uma emoção como a tristeza são algo que devemos evitar a todo o custo.
O que ninguém nos ensina é que, na realidade, enquanto não estivermos confortáveis a expressar todo o leque de qualidades e de emoções não conseguiremos existir de uma forma completa e autêntica. Isto porque o que não queremos ser, não nos deixa ser.
Com a Educação Emocional vamos ao encontro da aceitação pessoal, resultando num aumento da auto estima e numa vida mais pacífica e tranquila.
Agendamento de sessões presenciais ou online pelo contato 964217027 (mensagem whatsapp) ou por email flexibilidadeativa@gmail.com.
Valor de Sessões 25€ ou Pack de 5 Sessões por 100€.
FlexAtiva Studio, Rotunda 1 de Maio, 4440-633 Valongo
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Flexibilidade Ativa 