Educação Emocional
A Educação Emocional prepara-nos para que possamos encontrar a Paz nos desafios do dia a dia, melhorando a qualidade do relacionamento que temos connosco e com os outros.
Yoga
A exigência do dia a dia reflete-se no nosso corpo, seja pelo cansaço quer por posturas prolongadas. O Yoga é um processo ativo onde se revitaliza o corpo, a mente e o espírito, carregando baterias, energizando o corpo e melhorando os nossos estados emocionais.
Reiki
Numa sessão de Reiki através de um estado de relaxamento o corpo encontra as suas qualidades naturais de cura. No final de uma sessão os estados emocionais de ansiedade e angústia diminuem de intensidade e o corpo fica revitalizado.
Terapia de Anura (com Florais)
Estas sessões são especialmente indicadas para momentos de mudança na vida das pessoas (seja de preparação, durante o processo ou pós). Auxilia o corpo, a mente e o espírito no processo de harmonização e ajuste às novas condições da Vida.
Psicologia Clínica
No estúdio temos disponível consultas de Psicologia Clínica, Terapia de Casais e Sexologia Clínica.
Massoterapia ou Massagem Terapêutica
A Massagem Terapêutica (Massoterapia), visa essencialmente melhorar a circulação sanguínea, relaxar os músculos, aumentar também a flexibilidade, diminuir a dor e o stress. No final irá sentir-se calmo, equilibrado e com mais energia.
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Flexibilidade Ativa 